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沈如宣搬了新家，想换个新的生活方式。

以前总是熬夜，有时候甚至一晚上不睡，这样熬下来有时候心脏会跳的特别快，并且很难受。

她怕哪天自己突然猝死了，所以调整了一下作息规律，晚上睡觉，白天起来工作……

说起来容易，做起来难得一批。

最困难的还是晚上睡不着，白天起不来的问题。

她每晚都强迫自己躺到床上，可是却睁着眼睛到后半夜，烦躁的很。然后白天继续睡懒觉。

为了控制自己这个毛病，她定了是个闹钟，让自己早上起来去跑步，只有白天足够累，晚上才能睡得香。

挣扎了一个星期左右，她终于成功的从床上爬起来了，换好了运动服，睡眼惺忪的爬出了屋子。

下楼时正巧遇到了那天碰见的男人，男人穿了一条黑色运动裤，上身白T恤，手里还拎了一个水瓶子。

他从楼下上来，应该是刚跑完了回来。

“早啊。”男人给她打了声招呼。

沈如宣点点头，“早啊。”

“你要去跑步？”男人问。

沈如宣不好意思的抓了抓头，“啊，对啊。是不是有点晚了？可是早上怎么都起不来。”

“要不下次我跑步的时候叫上你？”男人笑了笑，原本温柔的脸庞更加的人畜无害。

沈如宣皱了皱眉，“不好吧……”

虽然对方看着不像坏人，但是他们两个毕竟是连名字都不知道的陌生人。

男人好像看出来她的心思，伸出手来，“正式自我介绍一下，我叫白文钦。”